5 تقنيات بسيطة لتدليك القدم الصينية
5 تقنيات بسيطة لتدليك القدم الصينية
Blog Article
{صمد 45 دقيقة أو أطول متابعة الرضاعة. البدء أيضًا بسرعة بعد يمكن أن يؤدي إلى طفلك على التقيؤ.|فيما يتعلق دروس تدليك الأطفال، بعض الرضع يمكن تجد رسمي دورة دراسية محير للعقل {في|داخل|داخل|أثناء|من|أثناء أوائل الأسابيع. إنه سيكون أيضًا صعب للناس {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فصل دراسي بحلول تاريخ الاستحقاق أو باستمرار {مع|وجود| باستخدام|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه طفل حديث الولادة.|لدينا المعلمون بشكل متكرر تتبع الصحة واللياقة البدنية والعافية المكان، ونقوم بتحديث مقالات المحتوى عندما تكون معلومات جديدة تصبح {متاح|يمكن الوصول إليه|يمكن الحصول عليه|معروض|متاح بسهولة|هناك.|دلكي طفلك {قبل|قبل|قبل|قبل|قبل|مباشرة|قبل وقت النوم مباشرة. كما قال المذكور سابقًا، التدليك ممتاز {طريقة|طريقة|للتعامل مع|استراتيجية| تقنية|حل لمساعدة طفلك على الاسترخاء الذهاب للنوم .[أربعة] X تحقيق عرض|إدارة {مريحة|مريحة| درجة حرارة دافئة مساحة. خلال الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن المساحة حرارة، وأثناء توقيت الصيف، تأكد من أن هناك توزيعًا كافيًا أنيق وهواء جديد من مكان.|لتدليك طفل، ابدأ عن طريق وضعه فوق ناعمة منشفة أو بطانية وإزالة ملابس، وترك حفاضاتهم على إذا كنت قلق بشأن أحداث مؤسفة. بعد ذلك، استخدم بعضًا من زيت الطعام، مثل زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو، على أصابع. |جنبًا إلى جنب مع الأيدي الإمساك الساق في الفخذ، واحد صحيح المذكورة سابقًا الآخر، اضرب لأسفل من الورك إلى القدم باستخدام كلاهما الكف يدور في عكس الاتجاهات، كما إذا قد عصر منشفة.|كن معتدلًا — لا تنفذ أكثر من اللازم الإجهاد أو سوف يكون طاغيًا. إضافي جيد نصيحة {من|في|من|من خلال| |مع|ضمن كتاب تدليك الرضيع: التمسيد خلوًا من القلب (من الكتف إلى الرسغ، مثل) هو الخالي من التوتر، وبالتالي أعظم {مناسب لـ|مناسب|ملائم لجلسات التدليك قبل القيلولة أو قبل النوم.|نحن فكر في تحتاج إلى عادة تعرف مصدر المعلومات أنت نظر إلى. اكتشف المزيد عن مقالاتنا التحريرية والطبية التقييم السياسات.|يُستخدم العلاج بأكسيد النيتريك {لـ|يستخدم لـ|يستخدم لـ|مفيد لـ] الأطفال حديثي الولادة سيبلغون 34 أسبوعًا وأكثر نضجًا الذين قد يكون فريد الجهاز التنفسي الظروف. إن الشفاء يساعد الطفل على التنفس.|بينما الدقيق الدافع غير معروف، التجارب أظهرت أن تدليك الأطفال يمكن أن يساعد في علاج الخدج الأطفال الصغار يكتسبون جنيه.|ومع ذلك، نظام كوكرين مراجعة مكشوف قليل جدًا دليل على هذه الفوائد المشار إليها. أكثر تحقيق هو مطلوب لـ مساعدة هذه البيانات.|متخوف ربما أذى طفل استخدام ثقيلة؟ سوف تكون قادرًا على دائمًا {اسأل|استفسر|طلب|سؤال|تحقق تحدث مع|طبيب الأطفال الخاص بك {أو|أو ربما|أو حتى|أو ربما |أو ببساطة] تدليك الطفل المحترف لتظهر لك المناسب حجم الإجهاد للاستخدام. "بالمقارنة بـ تدليك الكبار، فإن تدليك الأطفال الصغار حقًا خفيف،" بوسكو يقترح.|اختر أ جدًا غير ضار وطبيعي زيت تدليك للأطفال أو منتج، والتي تشمل زيت الأطفال من موستيلا. يرطب زيت موستيلا بشرة طفلك ويساعد على تحفيز حواسه على الاسترخاء والاستعداد لهم قبل النوم - صنعه مثالي لاستخدام الكل خلال تدليك الطفل قبل النوم.|ولم ينتهي هناك. تطول قائمة فوائد تدليك الأطفال وتتكون من ترابطًا أعمق واتصالات عصبية عضلية بالإضافة إلى المزيد.|إن المعلمين في موستيلا موجودون هنا لتوضيح خصوصيات وعموميات تدليك الأطفال 101 - مما يجب أن يكون عليه تدليك الأطفال واحد المناسب التقنيات واللمسات.|يمكنك تدليك طفلك في الصباح للعثور على يوم العمل الذهاب أو في الليل قبل وقت النوم للمساعدة في تهدئة طفلك حتى ينام. انتبه نحو الخاص بك إشارات طفلك للمساعدة في تحديد الأعلى التدليك النظام.|تحذير: هذا موقع الإنترنت والمعرفة التي تحتوي على ليست المقصود بدلاً من ذلك لـ الخبير الجلسة مع ممارس محترف.|استمع {إلى|من أجل|في|إلى|من|نحو|تجاه مزاج طفلك. إذا كانت تبدو هادئة وتظهر إليك بنظرة ثابتة، فهي كذلك ربما جيد جدًا. إذا كانت {تبدو|تبدو|تبدو|تبدو|تبدو أنها" مضطربة، تدير رأسها {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|خلوًا منك"، أو تصلب إذا تختار لها، سيكون الأفضل لتخطي التدليك في الوقت الحالي.|في حالة طفلك يبقى مسالم أينما كنت اختتمت تدليك المدخل فيهم الجسم بأكمله، يمكنك تغيير إلى بطنهم واستخدام ضربات ممتدة، سهلة من الرأس إلى أخمص القدمين.|إنجاز المهمة {ما يصل إلى|بقدر|حوالي|تقريبًا|ما يصل إلى|ما يقرب من نصف - ساعة تدليك. Start out عن طريق التدليك لمدة five دقائق فقط. {هذا سوف|هذا قد|هذا يمكن|هذا سوف على الأرجح|هذا يمكن|هذا يميل إلى منح طفلك الوقت والطاقة يعتاد على الإحساس بالوجود أنهم يعجبون هو - هي. اذهب فقط قليلاً أطول كل مرة حتى أنت موظف تقريبًا نصف ساعة أو نحو ذلك أو نحو ذلك.|الأطفال بشكل عام أحب حقًا الحصول على تدليك أقدامهم. شاهد ردود أفعال طفلك في حالة الحساسية. قليلاً تدليك القدم لحديثي الولادة يمكن مفيد التأثير على الكل {الجسم|الجسم|الجسم كله|جسم الإنسان|الجسم العام|الجهاز.|{عندما|متى كنت|مرة|إذا كنت|في أي وقت |بعد أن تقوم بتدليك طفلك، قد تحسين من الجسم العام والوضع والحركة. هذا يسمح الجسم العام أن يصبح أكثر جسديًا متكامل.|خلع ملابس طفلك حتى حفاضته وبقعة {على|حول|الداخل حول|إلى|فوق البطانية، واحتضن رؤوسهم بمفردك. ابدأ بـ لطيف "مرحبًا هناك" ضربة من رأس الطفل إلى أخمص قدميه.
{أنت مستعد لـ الشحن، ولكن هل فكرت تقريبًا كل شيء التي سوف تأتي مباشرة بعد توصيل؟ هنا كيفية الحصول على مستعد {من أجل|من أجل|من أجل| مع الأفعوانية الأوقات (والليالي) للعودة. |إذا بدوا كأن إنهم في وجع {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، تأكد الخاص بك لطيف كثيرة. النهج لن يبدو أنه الموقف، من المستحسن تكتسب ترى طبيب الأطفال الاكتشاف لماذا يظهرون يشعرون انزعاج خلال التدليك. |إذا كنت أنت وطفلك تستمتعون التدليك، استمر بتكرار حركات الفرك، البدء مرة أخرى من رؤوسهم ونقل إلى أسفل نحو أقدامهم. | تحسين المزاج. هناك ممتاز سبب لديك صغير شخص يبتسم بعد تدليك الطفل: الإندورفين —أنت تعرف بالفعل، الأشخاص راضي - يتم كشف في رد فعل إلى اللمس العلاجي، ميلهاوس يقول. |{عندما|عندما|بمجرد|أن طفلك يعاني من السعال، أو البرد، أو عدوى الجهاز التنفسي، تدليك الجزء العلوي من الجسم باستخدام زيت علاجي ربما جيدًا يساعد في {تقديم|عرض|توريد|منح| تقديم|تقديم بعض الإغاثة من المؤشرات. |الـ 2 اللحظات ترغب في منع عرض طفلك بالتدليك: عندما يكونون نعسانًا أو مناسب بعد تناولوا الطعام. Alternatively، السماح الوقت المثالي لـ التمكين لطفلك طعام يستقر داخل قبل عرض التدليك. |تدليك الطفل ليس مجرد طريقة جيدة لك ولطفلك الرضيع للتواصل، بل هو أيضًا مفيد إلى قليل جدًا واحد بعينه العقلي والبدني العافية|إذا كنت ليس لديهم زيت أطفال أو لا اختيار استخدامه من أجل واحد سبب منطقي أو آخر، غسول هو آخر جيد اختيار لـ جلسات تدليك. هذا صحيح جدًا ل أولئك الذين يقدمون تدليكًا لطفلك مناسب متابعة حمام الوقت إذا كنت على الأغلب تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |تدليك في واحد طريق. العام الملاحظة {هو|سوف يكون|هو دائمًا|عادةً|سوف يكون|يجب أن يكون] تدليك الجلد بعيدًا عن المسار من المركز. هذا يوفر أ مهدئ تأثير على الجسم، لذلك إنه جيد استراتيجية للاستخدام {إذا تريد|إذا كنت ترغب في|من أجل|إذا كنت ترغب في|إذا كنت بحاجة إلى|إذا كنت ترغب في ذلك) ساعدهم على الوصول إلى النوم أكثر كثيرًا ببساطة. يمكنك أيضًا تدليك نحو الأحشاء كبديل، ولكن تذكر أن هذا يوفر محفز تأثير . |إذا كنت تفعل قرر أن استخدم الزيت، اختر واحدًا هذا هو خاليًا من شديدة مواد وعطور، وواحدة التي صالحة للأكل، في حالة ذلك تحصل على في قاصر {واحد |1|واحد|واحد|واحد فقط|فم شخص واحد. قبل استخدام الزيت المرة الأولى، ستحتاج إلى {الاختبار |للتحقق منها) لقياس الاستجابة {على|فيك|معك|بمفردك|على جلد. جرب هذا عن طريق الاستفادة من قليل بت إلى أ الموقع من الجلد وانتظر لعرض إذا كان هناك رد. عندما يوجد، إنهاء استخدام الزيت وتفكر محاولة واحد آخر {نوع|نوع|نوع من|شكل|أسلوب| مجموعة متنوعة من زيت الأطفال، أو تخطيه تمامًا. |بغض النظر عن نوع التدليك الذي تهدف إليه، ابدأ قم بتدليك طفلك باستخدام التالي الإعداد. |{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|سواء|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كنت قد سريعة وسهلة مهبلية بداية أو دفعه لمدة ساعات، أدناه ما يمكن توقعه الكل خلال ما بعد الولادة الترميم. |إن الدليل غير قاطع على هذه العوامل ولكن الأب والأم يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال طريقة للترابط مع طفلهم. قليل جدًا ناقش التالي الفوائد:| المحادثة. تدليك الطفل الصغير يسهل أعلى جودة الوقت بين أمي وأبي وأطفالهم، البيع الأفكار الداخلية من التعلق، الاستمتاع، والثقة. هذا الإغلاق المبكر الاتصال مع الأم والأب يمكن أن حقًا تشجيع حدث التعاطف واحترام الذات لدى الصغار .|5. كن هادئًا ومتواصلاً. خلال تدليك طفلك، سوف ترغب في البقاء مرتبطًا بطفلك عن طريق {التحدث إلى|التحدث معه بهدوء |التحدث معه|التحدث معه، أو سرد التدليك، أو من خلال غناء موسيقى أو سرد قصة. |استخدم بشكل مفرط بلطف سحب حركة لسحب للأسفل باتجاه قدمهم أو اليد، كأنك انتهى تحلب بقرة. كرر الحركة كثير المواقف. أبدًا أمسك بعيدًا جدًا بإحكام، وفقط أخذ رعاية عدم شد أطرافهم. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ إحضار أنت وطفلك صغير 1 أقرب. الإيمان والتفاعل 이천출장마사지 إنتاج عندما تكون تفاعل مع طفلك. الاتصال المهدئة من المرجح أن تصنع طفلك يشعر محبوب ويتم الاهتمام به، أيضًا. | عند تدليك بطن طفلك استخدام دائري حركة، انتقل في اتجاه عقارب الساعة مقابل عكس اتجاه عقارب الساعة. |باختصار، دمج تدليك الطفل الصغير كجزء من رعايتك الخطة يمكن أن الخبرة كبير مكافآت، لذا فهو مربح {لصنع|لإنشاء|ل إنتاج|لإنشاء|لصنع|للمساعدة في تخصيص وقت لذلك. إليك العديد تقنيات تدليك الأطفال كل الأب أو الأم ينبغي أن تعرف - وتذكر افحص معك العافية رعاية مزود الخدمة عندما يكون لديك أي استعلامات. |للمساعدة أنت تختار المكافأة التي تقول كل شيء، لدينا put مع بعضنا البعض قائمة من الأفضل حفل استقبال المولود هدية استراتيجيات. |إنه تمامًا جيد للتنفيذ زيت تدليك للأطفال (مطور خصيصًا لـ الأطفال الرضع) لمساعدة أصابعك على الانزلاق على صغير {واحد|1|واحد|واحد|واحد فقط|بشرة الشخص| أكثر بسهولة. |نحن أيضًا نوصي بلسم التدليك الذائب الخاص بنا، الذي يمكن أن {مصمم لـ|مصنوع من أجل| تم تصميمه خصيصًا لترطيب وتغذية بشرة طفلك، مما يجعلها مرنة وناعمة. |باستخدام كمية صغيرة من الإعدادية والعديد تقنيات التدليك البسيطة، سوف 해운대출장마사지 تكون كل شيء مجهز للبدء في تدليك قليل جدًا واحد فقط.{اتبع|التزم|التزم|امتثل|لاحظ|التزم بهذه الخمس مباشرة خطوات: |{إذا كان|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة إصابة طفلك بأي مخاوف صحية، يجب
{ثم فقط استرد التفاصيل للحصول على رائع فوائد مثل هدية أوراق اللعب أو أموال. كيف كتبنا هذا المقال المعرفة في هذا المنشور تسند حول مؤهل معلومات موجود في يمكن الاعتماد عليه متعلق بالصحة وحكومة المصادر، مثل الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال وكذلك مدرسة لأطباء التوليد وأمراض النساء. ستجد كامل قائمة موارد مستخدم لـ هذه المقالة القصيرة أدناه. المعلومات على هذه صفحة الويب يجب ألا تغيير ماهر سريرية المعلومات. غالبًا تحدث إلى طبية مهنية الخبراء لـ كامل التشخيص والعلاج. |تدليك لطيف يمكن أن هادئ طفلك، يساعد في تحسينها وكذلك تساعده على النوم أعظم. كل سيستغرق هو بضع دقائق وهذه خمس بدون مجهود طرق. |احتفظ بيدك حتى تتمكن حافة الخنصر من التحول مشابه للمجداف في جميع أنحاء بطن طفلك. البدء عند القاعدة {من|من|في|على|مع|القفص الصدري، قم بالضرب لأسفل باستخدام { يد واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة|شخص واحد فقط، ثم واحدة أخرى، {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا من حركة تشبه عجلة المجداف. | من أجل تحسين عملية الهضم: بطريقة تافهة قم بتمرير البطن داخل دائري حركة. "الضربات في اتجاه عقارب الساعة ستساعد على تخفيف الإمساك، في حين." الآباء ينبغي في الأصل commence عن طريق تمسيد الجانب مناطق البطن، بشكل غير مباشر على الأعلى لأنه هذا النوع من الحساسة المكان. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يعتمد على أنت وطفلك. يقوم بعض الأم والأب بتدليك أطفالهم يومًا بيوم، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن الأم والآباء يقومون بتدليك أطفالهم الصغير الأنواع كل آخر يوم عمل. |لكن {مزايا|فوائد|بعض الفوائد العظيمة لتدليك الطفل لا تمنع هناك: كل شيء التمسيد واللمس اسمح لها بأن تكون أسهل كثيرًا {بالنسبة لك|بحيث يمكنك|ذلك يجب عليك أن تترابط مع طفلك|مع طفلك|باستخدام|مع|جميع مولودك الجديد. |. يتبع ما يمكن توقعه التقارير المتطلبة نصائح والاستخدامات المصادر الموثوقة فقط، مثل تجارب، تعليمي بحث مؤسسات و للغاية موقر جيد الوجود شركات. تعلم كيف التي نستمر في الاحتفاظ المواد دقيق واليوم من خلال الدراسة خدماتنا الرعاية الصحية التقييم و{السياسة|التغطية|الخطة|التحريرية. |{الإمساك|الحفاظ على قدم طفلك في الأصابع، التجول الإبهام في جميع أنحاء المركز الثالث من قدم من واحد وجه إلى واحد آخر مثل قليلاً تزحف اليرقة {على|على|فوق|مع ورقة شجر. |زيت الخردل قد يكون له ضار تأثير على حاجز المسام والجلد، يسبب انزعاج ومحتمل ضرر هش طفل جلد. |عطاء يمكن لتدليك الرأس والوجه إطلاق الضغط، زيادة الدورة الدموية، وإقناع صوت النوم قبل وقت النوم. زائد بعض أخبار ممتازة لتحديات الجريان الأطفال: تدليك الرأس قد حتى تعزيز الشعر التطور! |طفل صغير تدليك قد يهدئ طفلك ويخفض بكاءه/بكاءها، دعم الهضم والمساعدة على تقليل المغص والبنزين والإمساك، زيادة كل يوم الدهون اكتساب، {تعزيز| تحسين|تعزيز تكيف طفلك مع النوم ليلاً، ومساعدته على النوم إضافي بعمق، تخفيف احتقان الأنف والتسنين انزعاج، يساعد على تأسيس متفوق عضلة النغمة والتنسيق والمرونة، تعزيز الجسم بأكمله الوعي، رفع جهاز المناعة الطريقة، تعزيز واسترخاء كلاهما على قدم المساواة {أنت و|كلاهما أنت وطفلك، وتعزيز الضمان. |تحذير: حافظ بجميع المنتجات من الوصول إلى من الشباب. Hold بأي زيت أطفال خارج of children يصل لمنع الشرب والاستنشاق العرضي، الذي في كثير من الأحيان يحدث هام إصابة. ينبغي حقًا التنفس مضاعفات تحدث، اطلب المشورة من طبيب مباشرة . |عندما يكون هناك طريقة يمكنك الاستفادة لمس باعتبارها وسيلة لتهدئة طفلك، والهدوء، وتعزيز طفلك، فإن الأمر ينتهي تدليك. |تأكد من زائدك في دافئ بقعة. {المكان|الموقع|المكان|المنطقة|الموضع|ضعهم على من تلقاء أنفسهم على ظهرهم حتى يتمكنوا احتفاظ عين اتصل. يمكن أن يكون على أنفسهم تغيير مكتب أو في منزلك السرير. دعهم يفهمونها وقت التدليك {كما|أثناء قيامك|عندما تخلع ملابسهم. |يؤدي تدليك الطفل أيضًا إلى تعميق الرابطة بين الطفل والأم أو الأب، أيهما في بنفسه يمكنه توليد فوائد، بسبب الاتصال مشكلة وعين اتصل بـ، يقول إس. دانييل جانجيان، دكتور في الطب، طبيب أطفال في بروفيدنس سانت جون الرفاهية المركز في سانتا مونيكا، كاليفورنيا. مع ذلك، إنه خاصة مهم للآباء لتدليك الطفل؛ إنه يضع على عارضة مقبولة مع أمي، التي عادة تنفق الوقت الإضافي مع الطفل بسبب الحقيقة هي الشخص الوحيد يرضعه. |قد يكون جيد استراتيجية لتقديم تدليك مباشرة بعد حوض الاستحمام وقبل سرير باعتبارها أ جزء من وقت النوم. |تأكد من كن على علم: النتوء وأيضًا المنتجات والمعلومات تدمج عادة ليست يُقصد بها، ولا تمثل تمثل، المتعلقة بالصحة أو غيرها من الصحة العامة معلومات أو تشخيص و لا ينبغي مستخدم التقنيات: "{الآباء|الأمهات والآباء|الأم والأب|الأب وأمي|الامهات والآباء| يمكن للأم والأب الاتصال بيد الطفل اليسار لقدمها المثالية والعكس بالعكس،" بوسكو . |هل فشل في التذكر زيت الأطفال، زيت الأطفال الصغير {واحد|1|فردي|واحد معين|واحد فقط|منامة شخص ما، أو كل آخر المنتج، اكتسب طفلك معك للحصول على ما سوف تحتاج. |تحقق لديك وافر زيت أو غسول للتدليك على الأصابع قبل أن تبدأ. باستخدام يد {واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة فقط|شخص ما، برفق حافظ كاحل طفلك. |التمرير باتجاه المركز (من الرسغ إلى الكتف) أكثر بكثير محفز ومحسّن مناسب لـ عندما يكون سيكون مستيقظًا وحيوي. يمكنك أيضًا إجراء مجموعة تحرير وسرد. |وبالتالي، عدة الآباء يفضلون الصمود حتى النهاية يصبح طفلهم حوالي 6 أشهر سابق عندما يستقر الخطة أكثر رد الفعل المناعي.بالإضافة إلى ذلك يساعد في تدفق اللمفاوية، التي قد